LA BETERRAGA PARA QUE ES BUENA LA BETERRAGA?
Este vegetal es rico en vitamina B3, B6 y C. También tiene betacaroteno y es una buena fuente de hierro, magnesio, zinc y calcio. ¿Qué tienen en común todos estos minerales? Son necesarios para promover una desintoxicación y eliminación de residuos óptima, según indica ‘The Huffington Post’.
Además, la betarraga hace que nuestra vesícula biliar e hígado, órganos que se encargan de procesar y remover las toxinas- tengan una buena salud. Y también mejora nuestra digestión.
Me gustan todas las informaciones que nos da tan desinteresadamente, Dios le bendiga , pero podria agregar una foto de la betarraga, o incluir con que otro nombre se le conoce, pues los nombres difieren en algunos paises, Muchisimas gracias.
ResponderEliminarse le conoce tambien como remolacha
ResponderEliminarHoooo no sabia q la betarraga es la remolacha jaaa osea yo no sabia q era la remolacha.... En todo caso cruda rayada limon sal exquisita
EliminarMuchos como en Mexico le dicen Betabel
ResponderEliminarMe encanta la beterraga es riquisima Yo la hiervo sin cascara la corto en cuadrados le agrego sal y limon esta buenisimo y la agua donde se hirvio la uso para preparar un caldo de verduras.....!!! en ingles se dice Beets
ResponderEliminarLA BETERRAGA ES BUENO QUE CONSUMA UN DIABETICO?
ResponderEliminarami tmabien me enctya la beterraga pero solo con un poki t de sal muy delicioso
ResponderEliminarCuantas calorias tiene esta beterraga? Engorda?
ResponderEliminarSaludos
POR SU RIQUEZA EN AZÚCAR, DEBE EVITARSE POR LAS PERSONAS DIABETICAS.
ResponderEliminaren japones se dice biitsu (ビーツ) o aka biitsu (赤ビーツ) y se vende solo en latas
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